自宅でマッサージをしてもらう場合、自分の好きな音楽をかけてみましょう。 音楽の力は偉大です。 特に好きな音楽を聞いていると気持ちまで元気になれるでしょう。 肩の力を抜きたいときはクラシック曲や波や鳥など自然の音をおすすめします。
